مقدمه
روزهای تابستانی حس شادابی و انرژی بیشتری به شما می‌دهند. هوای گرم و آفتابی همچنین می‌تواند محرک خوبی باشد تا یک تغییر اساسی و مثبت در موی سر ایجاد کنید؛ چه با یک کوتاهی نو، چه با رنگ کردن یا حتی استفاده از سبک‌های محافظتی. مهم است که در این بازه ضمن تغییر استایل، سلامت موی خود را هم کاملاً در نظر داشته باشید. ما سراغ سه کارشناس برجسته حوزه آرایش و مراقبت مو رفتیم تا بهترین توصیه‌ها را به شما انتقال دهیم:
۱. انتخاب مدل‌های محافظتی (Protective Styles)
یکی از بهترین راه‌ها برای تازه‌سازی موها استفاده از مدل‌های محافظتی همچون بافت، پیچ‌های ساده و لوکس (locs) است.
- این مدل‌ها به شما اجازه می‌دهند با رنگ‌ها و تکسچرهای مختلف بازی کنید، بدون اینکه به موی طبیعی آسیب برسانید.
- چند هفته‌ای از نیاز به حالت دادن و شستشوی هر روزه موها راحت هستید.
نکات کلیدی:
- مدت زمان مناسب استفاده: حداکثر ۴ هفته
- مدل نباید باعث کشش یا فشار بر پوست سر شود (پیشگیری از آلوپسی کششی).
- استفاده از روغن‌های مغذی مثل جوجوبا یا آرگان و ماساژ پوست سر باعث افزایش جریان خون و شادابی بیشتر می‌شود.
- در تمام مدت استفاده، آبرسانی مو و پوست سر اهمیت زیادی دارد.
۲. امتحان رنگ‌های روشن و شاد تابستانی
تابستان بهترین زمان برای تغییر رنگ به سمت سایه‌های روشن و پرطراوت است.
- رنگ‌های مسی، قرمز روشن یا هایلایت کاراملی و گرم به موها بعد و عمق می‌دهند و شادابی خاصی دارند.
- بلوند پلاتینیوم هم می‌تواند گزینه‌ای جذاب باشد و نور را بهتر بازتاب داده، موها را پرتر نشان دهد.
- رنگ‌های روشن نیاز به آبرسانی بیشتر و استفاده از محصولات مراقبتی مخصوص موهای رنگ شده دارند.
۳. محافظت از پوست سر با ضدآفتاب مخصوص
افراد زیادی استفاده از ضدآفتاب برای پوست سر را نادیده می‌گیرند، اما آفتاب تابستان آسیب جدی به پوست سر وارد می‌کند.
- سورمه‌ای‌ها یا اسپری‌های مخصوص دارای آلوئه‌ورا و عصاره‌های گیاهی بهترین گزینه هستند.
- به دنبال ضدآفتاب‌هایی با ترکیباتی مانند سیلیکا، اکسید روی یا نشاسته تاپیوکا باشید که چربی اضافه سر را جذب می‌کنند.
- استفاده منظم باعث می‌شود پوست سر و فولیکول مو از آسیب نور خورشید محافظت شوند و موها ظاهر سالم‌تری داشته باشند.
۴. کوتاهی مو: باب، پیکسی و لوب
مدل‌های کوتاه مثل باب (Bob)، پیکسی (Pixie) و لوب (Long Bob) ترند امسال هستند.
- مدل باب تقریباً برای تمام نوع مو جواب می‌دهد و تنوع زاویه و بلندی زیادی دارد.
- پیکسی برای کسانی که دنبال استایل مدرن و کم‌دردسر هستند ایده‌آل است.
- لوب، مخصوص آن‌هاییست که نمی‌خواهند موهای خیلی کوتاه داشته باشند و با موج یا فر خاص‌تر می‌شود.
- همه این مدل‌ها نیاز به اصلاح و کوتاه کردن منظم دارند.
۵. روتین مراقبت از مو ویژه تابستان
آب و هوای مرطوب و عرق تابستان ممکن است شما را وسوسه کند سراغ محصولات سنگین بروید، اما بهتر است در تابستان محصولات سبک و آبرسان استفاده کنید.
- محصولات خیلی سنگین باعث جمع شدن چربی، تعریق و آلودگی روی مو و پوست سر می‌شوند.
- شامپوها و سرم‌های سبک و بدون سولفات، مخصوص تقویت ریشه و شادابی تار مو انتخاب عاقلانه‌تری هستند.
- در صورت وز شدن یا ایجاد فریز، استفاده از ماسک‌های آبرسان هفتگی توصیه می‌شود.
۶. افزودن اکسسوری و تل و باند سر
استفاده از اکسسوری‌های تابستانی مثل تل‌ها و باندهای رنگی یا پارچه‌های خاص می‌تواند سریعاً استایل شما را متفاوت کند.
- اکسسوری به محافظت از مو در برابر آفتاب و گرد و غبار کمک می‌کند.
- کلیپس‌های بزرگ یا تل‌های نخی برای تابستان، حس شادابی را چند برابر می‌کند.
۷. مراقبت ویژه از پوست سر و ماساژ
راز موهای زیبا و سالم، مراقبت از پوست سر است.
- ماساژ روزانه پوست سر با روغن‌های مغذی روند خون‌رسانی و رشد مو را تسریع می‌کند.
- هر از چند گاهی لایه‌بردار ملایم کف سر استفاده کنید تا سلول‌های مرده پاک شوند و پوست سر نفس بکشد.
- محصولات آنتی‌باکتریال و ضدقارچ مخصوص کف سر احتمال خارش و التهاب را کاهش می‌دهد.
۸. حفظ سلامت و تغذیه مناسب
در تابستان اهمیت رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب کافی دو چندان می‌شود.
- کم‌آبی بدن آثار واضحی روی مو و پوست سر دارد؛ پس همیشه بدن و موها را آبرسانی کنید.
- مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین و ویتامین‌های گروه B و C، کمک به رشد و استحکام مو می‌کند.
- مکمل‌ها اگر با مشاوره پزشک باشد، در فصول گرم مؤثرند.
جمع‌بندی راهکارهای تقویت و زیباسازی مو در تابستان
- استفاده از مدل‌های محافظتی تنها تا ۴ هفته
- رنگ‌های شاد، مسی، بلوند و کاراملی با مراقبت ویژه
- ضدآفتاب تخصصی برای مو و پوست سر؛ حتماً فراموش نشود
- امتحان مدل‌های کوتاه و جسورانه (باب، پیکسی، لوب)
- محصولات مراقبت سبک و آبرسان
- استفاده هوشمندانه از اکسسوری‌های تابستانی
- ماساژ منظم و لایه‌برداری پوست سر
- تغذیه سالم و نوشیدن آب کافی، رکن اساسی سلامت مو
