در دنیای مراقبت از پوست، محصولات فراوانی وجود دارد و تعداد گزینه‌ها می‌تواند شما را سردرگم کند. اما دو محصول کلیدی که تقریباً در هر روتین پوستی دیده می‌شوند، سرم صورت و کرم صورت هستند. شناخت تفاوت‌ها و کاربرد درست هرکدام، تأثیر چشمگیری بر سلامت، شادابی و جوانی پوست خواهد داشت.
در مسیر مراقبت اصولی از پوست، لازم است بدانیم چه محصولی را چطور استفاده کنیم. اگر بدون آگاهی کرم و سرم را انتخاب یا مصرف کنیم، نه تنها شاید سود چندانی نبریم، بلکه می‌توانیم به پوست آسیب بزنیم. سرم و کرم صورت به ظاهر مشابه‌اند، اما تفاوت‌هایی عمیق در ترکیبات، غلظت مواد مؤثر، روش استفاده و تاثیرگذاری روی پوست دارند.
سرم‌ها به دلیل مولکول‌های کوچک و ترکیبات فعال بسیار قوی، قبل از کرم و مستقیماً روی پوست تمیز اعمال می‌شوند. این کار اجازه می‌دهد مواد درمانی سریع‌تر در عمق پوست جذب و تاثیرشان را اعمال کنند.
کرم‌ها باید بعد از سرم استفاده شوند. نقش اصلی کرم، قفل کردن رطوبت و مواد فعال روی پوست است؛ بنابراین اگر کرم را حذف کنید، اثربخشی سرم ممکن است کاهش یابد چون رطوبت و مواد سریع‌تر تبخیر یا از بین می‌رود.
در واقع بهترین نتیجه زمانی حاصل می‌شود که این دو محصول را در کنار هم و به ترتیب درست استفاده کنید.
عدم استفاده از هر کدام می‌تواند اثر مطلوب را کم‌رنگ کند. حذف کرم شاید رطوبت و محافظت را کاهش دهد، حذف سرم هم پوست را از مزایای درمانی و مواد پیشرفته محروم می‌کند.
اغلب سرم‌ها بر پایه مواد خاص و با اهداف ویژه ساخته شده‌اند، مثلاً:
کرم‌های تخصصی هم معمولاً حاوی ترکیباتی برای تامین رطوبت، تقویت سد طبیعی پوست، محافظت آنتی‌اکسیدانی و حتی ضدآفتاب هستند.
توجه: سرم به تنهایی برای محافظت کافی نیست و حتماً باید پس از آن از کرم استفاده کرد.
مزیت: نفوذ عمیق، درمان تخصصی برای مشکلات ویژه مثل لکه، چروک، خشکی و ...
معایب: گران بودن، نیاز به مصرف کمتر، حساسیت‌زایی احتمالی، محافظت ضعیف در تنهایی.
کرم‌ها: مقرون به صرفه‌تر، محافظ، لطافت و سد دفاعی مؤثرتر. اما به‌تنهایی اثربخشی عمیق ندارند.
| ویژگی | سرم صورت | کرم صورت |
|---|---|---|
| غلظت مواد مؤثر | بسیار بالا، هدفمند | متوسط یا کمتر |
| نفوذپذیری | فوق‌العاده بالا (لایه‌های عمیق‌تر پوست) | کمتر (سطحی‌تر، لایه‌های فوقانی پوست) |
| هدف | درمان مشکلات خاص (لک، چروک، آکنه...) | حفظ رطوبت و محافظت کلی |
| بافت | مایع بسیار سبک | کرم یا لوسیون با قوام بیشتر |
| زمان مصرف | قبل از کرم | پس از سرم |
| توصیه می‌شود برای | هر نوع پوست (متناسب با مشکل) | همه افراد، به خصوص پوست خشک و آسیب‌پذیر |
| محدودیت/مراقبت | امکان حساسیت، باید با کرم ترکیب شود | امکان ایجاد کومدون با انتخاب نادرست |
خیر. استفاده ترکیبی (سرم + کرم) نتایج مراقبتی، درمانی و محافظتی بسیار مطلوب‌تر خواهد داشت. سرم به تنهایی محافظت سطحی کافی را ایجاد نمی‌کند، کرم هم درمان عمیق ارائه نمی‌دهد.
صبح و شب، پس از پاکسازی پوست، ابتدا سرم و سپس کرم تخصصی بزنید. اگر از سرم‌های ویتامین C یا روشن‌کننده استفاده می‌کنید، صبح‌ها عالی هستند؛ سرم‌های ضدپیری (مثل رتینول) عصرها ایده‌آل‌اند.
به فرمولاسیون بدون عطر، رنگ، الکل و ترکیبات خشن توجه کنید. محصولات حاوی هیالورونیک اسید، نیاسینامید و پانتنول برای پوست حساس مناسب‌اند.
اگر انتخاب نادرست باشد (کومدون‌زا یا سنگین برای پوست چرب)، بله. همواره محصول "non-comedogenic" و سازگار با نوع پوست انتخاب کنید.
پاک کننده → تونر (در صورت تمایل) → سرم → کرم مرطوب‌کننده → ضدآفتاب (صبح‌ها)
جمع‌بندی:
سرم و کرم صورت دو ستون بنیادین مراقبت از پوست‌اند، اما کارکرد، بافت و هدف جداگانه دارند. اگر پوستی سالم‌تر، شاداب‌تر و مقاوم‌تر می‌خواهید، استفاده درست و مکمل از هر دو محصول بر اساس نوع پوست و نیاز پوستی توصیه می‌شود.
